岁岁重阳

今（jīn）又重阳（yáng）

10月7日迎来一年一（yī）度的重阳（yáng）佳节

今年重阳节比去年“早”10天

是（shì）我国第七个法定“老年节”

 

二九相重，称为“重九（jiǔ）”

民间在该日（rì）有登高的风俗（sú）

所（suǒ）以重阳节（jiē）又（yòu）称“登高节”

又称（chēng）晒秋节、“踏秋”

还有重（chóng）九节、茱（zhū）萸节、菊花（huā）节等说法

 

于古代的文人墨客而言

重阳是一个（gè）浪漫的佳节

在作（zuò）品的字里行（háng）间中

可以品（pǐn）味到重阳的民俗（sú）风情

 

 

“江涵秋影（yǐng）雁初飞，

与客携壶上翠微。”

 

杜牧诗中写的（de）是重阳登高

金秋九月，天高气爽

登高（gāo）远望，心旷（kuàng）神（shén）怡

 

 

“待（dài）到重阳日（rì），

还来就菊花（huā）。”

 

孟浩然诗中的重（chóng）阳日

历来有赏（shǎng）菊花（huā）的（de）风俗

至（zhì）三国魏晋时

聚（jù）会（huì）饮酒、赏（shǎng）菊赋（fù）诗已成时尚

 

 

“酒能祛百虑（lǜ），

菊（jú）解制颓龄。”

 

陶渊（yuān）明的重阳诗（shī）里

除了赏菊，还有饮菊（jú）花酒

菊花酒在古代是重阳“必备饮品（pǐn）”

相传是祛（qū）灾祈福的“吉祥酒”

 

 

“遥知兄（xiōng）弟（dì）登高（gāo）处，

遍插茱萸少一人（rén）。”

 

上（shàng）图便是王维诗中的茱萸

重（chóng）阳（yáng）时节的人们

或将其（qí）佩戴（dài）于臂（bì）

或藏于香（xiāng）囊以“辟邪（xié）求吉”

 

中医认为

茱萸入药可制酒养（yǎng）身祛病

其香味浓，可驱虫去湿逐风邪

并能消积（jī）食，治寒（hán）热

 

重阳养生

 

饮食（shí）方面：保护肠胃、润燥

饮菊花（huā）酒，益阴滋肾

吃重阳糕，步步登高

吃羊肉（ròu）面，益气补虚

 

 

起居方面：避（bì）风而卧（wò）

早睡早起，适当午睡

热水（shuǐ）泡脚，胜似补（bǔ）药

 

运动方面：小心“养秋膘”

合（hé）理运（yùn）动，调养肺（fèi）气

 

心态方面：心情开朗（lǎng）

情（qíng）绪“莫悲秋”

注意保（bǎo）暖，适时添衣

 

 

“九九”谐音（yīn）“久久”

重阳便有长（zhǎng）长久久之（zhī）意

 

它是我国传统的

四大祭祖节日之一

故（gù）人（rén）们在此日祭祖

推行敬老活动（dòng）

 

2013年7月1日起实（shí）施的

《老年人权益保（bǎo）障法》中（zhōng）规（guī）定

“每年农历九月初九为老年节（jiē）”

 

新华社记者 胡晨欢 摄

 

悠悠岁月，似水流年 

重（chóng）阳祭祖敬老的源头

可（kě）追溯到（dào）先秦之前

 

《吕氏春（chūn）秋（qiū）》中有载

“（九月）农（nóng）事备收，举五种之要。

藏帝籍之收于神（shén）仓……是日也，

大飨（xiǎng）帝（dì），尝牺牲（shēng），告备（bèi）于天（tiān）子。”

 

可见当（dāng）时已有

在九月（yuè）农（nóng）作物丰收之时

祭飨天帝、祭祖的活（huó）动

 

 

我已长大，您还未（wèi）老

我能报答，您还健康

这是最美好的（de）亲情（qíng）

 

在重阳（yáng）佳节

别忘了给家中的父母长辈

打个电话

送上关心和祝福

 

当（dāng）然，

能回（huí）家一趟就（jiù）更好了

毕竟，

陪（péi）伴是最长（zhǎng）情（qíng）的告白

……

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