月嫂可能会遇到的问题
宝宝的吃喝拉撒（sā）是最关心的（de）问题，便秘就是其中一个。宝宝如果两三天没排便，家（jiā）长就着急上火，认为宝（bǎo）宝便秘了（le），开始采取各种办（bàn）法治疗、缓解宝宝便（biàn）秘（mì）。

宝宝（bǎo）排便间隔久就一定是便秘吗（ma）？

每个宝（bǎo）宝的排便规律和（hé）排便习惯都不同，宝宝排便时间间隔久了不一（yī）定就（jiù）是便秘。只要宝宝不感到（dào）排便困难，并且精神状态（tài）良好，家长就不需要（yào）过于（yú）担心。

攒（zǎn）肚也会造成宝（bǎo）宝排便间隔久

宝宝攒肚也会出现三四天不大便的情（qíng）况。只要宝宝吃奶正常，精神状态正常，也不用担心。攒肚（dù），指的是（shì）宝宝在满月后消化能力逐（zhú）渐提高后对母乳（rǔ）能充分地进行消化、吸（xī）收，致（zhì）使每（měi）天（tiān）产生的食物残渣很（hěn）少，不足以刺激直肠形（xíng）成排便的一种常见现象。这种状况还说（shuō）明妈妈的母乳质量好，营养均衡（héng），宝宝的消化（huà）能力又（yòu）很好，营养物质太好吸收，才导致宝宝不需要充分蠕动（dòng）肠（cháng）道，致使出现“攒（zǎn）肚”的现象，一般发生在6个月以内的纯母乳喂养的宝宝。

哪（nǎ）种情况是便秘？

便秘是各个年（nián）龄段的宝宝都比较（jiào）常见的问题，当宝（bǎo）宝发生便秘时（shí），不仅大便的（de）次数会减少（shǎo），便（biàn）便的性状（zhuàng）也会发生很大改（gǎi）变。

如（rú）果宝宝有排便（biàn）困难（nán），排出的大便（biàn）质地变硬，或是呈小颗（kē）粒状，甚（shèn）至大便上有血，排便时宝宝可能（néng）会有疼痛，有（yǒu）些（xiē）还可（kě）能因为（wéi）疼痛而拒（jù）绝（jué）排便，这些情（qíng）况（kuàng）往往说（shuō）明宝宝发生了便秘。

不（bú）要只看（kàn）宝宝（bǎo）大（dà）便的次数减少就断定（dìng）宝宝是便秘，排便次数减少不一定是便秘，重点是要（yào）看（kàn）宝宝大（dà）便的性状。

宝宝（bǎo）便秘怎么办（bàn）？

1、重视水分的摄入

在宝宝以奶水做主食时，6个月前（qián）不需要额外补充水分，但（dàn）开始添加辅食以后就必须留（liú）意宝宝每（měi）天喝（hē）水（shuǐ）的量。可以通过观察换尿（niào）布的次数和重量来粗略判断宝宝摄入（rù）水分的量（liàng）。

2、辅食（shí）的选择

宝宝在添加辅（fǔ）食后，比较容易出现便秘（mì）的问题。

主要有（yǒu）两个原（yuán）因：

一（yī）是对某（mǒu）些食物过敏引起（qǐ）的便秘（mì），牛奶、鸡（jī）蛋、鱼（yú）虾等，要（yào）改善这（zhè）种原因导致的（de）宝（bǎo）宝便秘，家长（zhǎng）可以（yǐ）暂（zàn）停给宝宝添加辅（fǔ）食，或者将宝宝的辅食简单化，尽量不要让宝宝（bǎo）进食（shí）会（huì）引发过敏（mǐn）的辅食。

二是辅食中（zhōng）膳食纤维不够丰富（fù），要改善因为这个原（yuán）因（yīn）导致的便（biàn）秘，只（zhī）要（yào）给宝宝添加丰富的膳食纤维就行（háng）了，比如绿叶蔬菜和水果等。

此外，宝（bǎo）宝吃的主食不能太精细（xì），不能老用精白面做，可以（yǐ）考虑用全麦的。

3、引导宝宝（bǎo）养成定时排便的习惯（guàn）

可以慢（màn）慢（màn）培养宝宝坐（zuò）着解便的习惯，这种姿势有利于括约肌的放松，方（fāng）便宝宝解便（biàn）。

建议在宝宝一岁半或者两岁左右进（jìn）行排便训练（这个要根据宝宝（bǎo）的月龄以及（jí）具体能力而定）：为宝宝准备儿童马桶，或者在成人（rén）马桶上安（ān）装儿童坐便套，或在他脚下放上稳（wěn）定的脚凳（dèng），以便宝宝用力排（pái）便时脚下（xià）有支（zhī）撑，不要让宝宝直接使（shǐ）用成人马桶（tǒng）。

宝宝便秘需要用药吗？

如果宝宝便秘情（qíng）况严重（chóng），且通过（guò）调（diào）理后依然不能（néng）缓（huǎn）解，可以（yǐ）考虑在医生的指导下给宝宝使（shǐ）用药（yào）物，以（yǐ）缓解（jiě）便秘症状。目前常用的（de）药物是开塞露和（hé）乳果（guǒ）糖（táng）。

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