中医认为：
一、麻：标明气能过来，而血（xuè）过不来。
二、木：麻得厉（lì）害了，就是木，是血和气都（dōu）过不来了（le）。
三、酸：标明经（jīng）络是通的，但是气血不（bú）足。
四（sì）、胀：标明气（qì）很足，此类（lèi）人是爱生气的体质，若体内的气出（chū）不去就估胀。
五、痛：单（dān）纯（chún）性的（de）痛则是因为（wéi）有（yǒu）血淤
六、痒：标明气和血正在过（guò）来，创伤愈合的时分都会发痒。但这与全身（shēn）发痒不同。
10大重要穴道的功用
1
足三里
功用：
一（yī）是扶正培元，强脾健胃；
二是促进推陈（chén）出新，强（qiáng）壮肌体（tǐ）；
三是提高内分（fèn）泌体系（xì）功用，增强免疫能（néng）力。
叩拔足三里，对（duì）消化体系（xì）、神经体系、血液（yè）体系（xì）、循环体系（xì）、内分泌（mì）体系、泌尿（niào）体系、生殖体系的疾病（bìng）有预防和医治效果，特别对消化体（tǐ）系（xì）的疾病、成效（xiào）更为明显。
主治：
胃炎、缓慢胃（wèi）炎（yán）、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良（liáng）、肝炎；神经衰弱、癫（diān）痫、失眠、头痛、贫血（xuè）、偏（piān）瘫、高血压、低（dī）血压、动脉硬化；冠（guàn）心病；糖尿病、遗（yí）尿症；阳痿、早泄、遗精、月经（jīng）不调、月经（jīng）过（guò）多；伤（shāng）风伤风；膝关（guān）节炎、下肢（zhī）关节炎（yán）等疾病。
2关元穴
功（gōng）用：
一是培根固元。
二是培肾（shèn）壮阳（yáng），补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖（zhí），主（zhǔ）元气之成（chéng）效。是男人藏精、女子蓄血（xuè）之处。
三是补虚固本。此穴能增强生（shēng）殖体（tǐ）系功用，提高（gāo）免疫能力，避免（miǎn）衰老，主治诸（zhū）虚百（bǎi）损，壮一身之气。
主治：
阳（yáng）痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕（yùn）症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀（bǎng）胱炎（yán）、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢（lì）疾、疝气（qì）、脱（tuō）肛、高血（xuè）压、糖尿病（bìng）；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。
3中脘穴
功用：
一是能调（diào）脾胃；
二是能（néng）降（jiàng）逆化滞。此穴有调（diào）胃和中、补虚益气（qì）、纳（nà）谷化湿（shī），降逆止呕之（zhī）成（chéng）效。
主（zhǔ）治（zhì）：
胃（wèi）痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不（bú）良、吐逆、口（kǒu）臭（chòu）、肠炎、十二指肠（cháng）溃疡、痢疾、阑（lán）尾炎、便（biàn）秘（mì）、肝炎、胆囊炎、黄疸、高（gāo）血压（yā）、心绞痛、中暑（shǔ）、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮（xiāo）喘、吐血、子宫（gōng）脱垂、月经不调。最主（zhǔ）要是医（yī）治消化体系疾（jí）病，更是医治各（gè）种（zhǒng）胃病（bìng）的重要穴（xué）道之一。
4内关穴
功用（yòng）：
一是能理气活血；
二是能安神定志。
主治：
心（xīn）绞痛、心肌炎、风湿性（xìng）心（xīn）脏病、心动过缓（huǎn）、心（xīn）律不（bú）齐；休克（kè）、昏倒、晕厥、晕车、失眠、癔（yì）病、癫痫、精神病；胃病（bìng）、胃痉挛、吐逆、呃逆；膈（gé）肌痉挛、妊娠恶（è）阻、低血压、无脉症等。对各种心（xīn）脏病（bìng）、各种精神病和神经体系疾病（bìng）效果较好。
5合（hé）谷穴
功用：
一是能（néng）清热解表；
二（èr）是（shì）能疏筋散风，通降（jiàng）肠胃。其间（jiān）最主要（yào）的（de）功用是清热镇痛。
主治：
伤风、咳（ké）嗽（sòu）、头痛（tòng）、三叉（chā）神经痛、面神经麻木、癫痫、精神分裂（liè）症；肠炎、痢疾、痔疮（chuāng）、小儿脱肛（gāng）、牙（yá）痛（tòng）、鼻（bí）炎（yán）、鼻出血；扁桃（táo）腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿（shī）、五指（zhǐ）痉挛（luán）、难产、麻疹、多汗、失语（yǔ）症等。特（tè）别对伤风（fēng）后引起的头痛医（yī）治效果更佳。
6涌泉（quán）穴
功用：
一（yī）是清脑醒神，
二（èr）是安神定志，
三是清热散风。
对此穴道经常（cháng）拔罐（guàn），能够（gòu）导引肾经虚火及上焦浊气下行，并（bìng）有疏肝明目、清（qīng）喉定心（xīn）之成效（xiào）。能够降（jiàng）血压（yā），可（kě）促（cù）进局（jú）部血液循环，有助于避免老年性手（shǒu）足麻（má）木及浮肿的效果。
主（zhǔ）治：
休克、昏倒、晕厥、中暑、健忘、头痛、三叉（chā）神（shén）经痛（tòng）；癫痫、癔（yì）病、精神病、小儿惊风；脑（nǎo）出血、功用性瘫（tān）痪（huàn）、功用性（xìng）失语（yǔ）、面部（bù）痉（jìng）挛、高血压、心（xīn）绞痛（tòng）、心肌（jī）炎（yán）、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳（yáng）痿、腰痛、膝关节痛、胸痛（tòng）、视力减退（tuì）、麻疹、疝气等。
7阳陵泉
功用：
一是通筋活络（luò）；
二是疏经利节；
三是清热利胆（dǎn）。
主治：
下肢及腰（yāo）背部疾病，如膝（xī）关节炎、踝关节炎、坐骨神（shén）经痛、腓神经麻（má）木、脉管炎、类风湿、腰痛（tòng）等病（bìng）。也是医治肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆（dǎn）囊炎、黄胆（dǎn）的治（zhì）理（lǐ）效果也较好（hǎo）。同时还（hái）对高血压、癫痫、遗尿、脚（jiǎo）气等病有（yǒu）医（yī）治效果。
8风池穴（xué）
功用：
一是清心明目；
二是清热散风；
三是通窍活络（luò）。
主治：
脑血栓、脑（nǎo）震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神（shén）病、偏（piān）正头痛（tòng），失眠、晕厥、甲状腺（xiàn）机能亢进，落（luò）枕、青（qīng）光眼、夜（yè）盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻（bí）炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟（nuè）疾、耳聋等。
9殷门穴（xué）
功用：
一是（shì）通（tōng）经活络；
二（èr）是疏通筋脉。
主治（zhì）：
腰（yāo）痛、坐骨神经痛、腰间盘突出，下肢肌（jī）肉风湿症，瘫痪。
10命门穴
功（gōng）用：
一是补肾调经；
二（èr）是理肠固脱（tuō）。
主（zhǔ）治：
遗精，阳痿、月经不调，痛经、遗尿（niào）、腰痛、头痛、耳鸣、痔（zhì）疮、便秘。
《摄生歌》
远看医院像天堂，近看医（yī）院像银行；
住进（jìn）医院像牢房，不如提前去预防；
健康是无形资产，摄（shè）生是银行存（cún）款（kuǎn）；
疾病是恶（è）性透支，大病是倾（qīng）家荡（dàng）产；
其他全都是假的，只有健康（kāng）是真的；
莫等病（bìng）了（le）找医师（shī），没（méi）病就（jiù）要做摄生（shēng）；
宁可站着去保健，绝不（bú）躺着吃药片（piàn）；
不（bú）摄生就养医师，不保健就（jiù）养医（yī）院；
健康永远是无价，坚持摄生和（hé）保健。
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长（zhǎng）沙（shā）家政（zhèng）、保姆、月嫂、护工、保洁等服（fú）务（wù）专（zhuān）业家政服务：湖南金（jīn）海家政
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